Soy Dietista Integrativa, Coach Nutricional y Chef Profesional. Una buena alimentación debe estar definida por lo que comes y no, por lo que no comes. No creo en las dietas y para mi una salud óptima se basa en tener una buena relación con la comida, con tu cuerpo y con tu mente.

No fue fácil llegar a esta filosofía, como tantas otras mujeres, me vi atrapada en la montaña rusa de las dietas, restricciones, atracones y sentimientos de culpa que mermaron mi autoestima. Gracias a mi curiosidad y afán por aprender, di con el concepto de alimentación holística y emocional. Comencé a trabajar en mi, en mi autoconocimiento y a aprender a gestionar mis emociones con cosas mejores que la comida. Esto marcó el inicio de una nueva carrera profesional.

Mi misión como dietista integrativa es acompañarte para que encuentres una forma de nutrirte amable, respetuosa, deliciosa e intuitiva. La comida dejará de controlar tu vida, comerás por amor a ti misma, lo que te hace sentir bien y con energía, Así conseguiremos implantar hábitos que te nutrirán tu bienestar físico, mental y emocional.

El estar rodeada de otras profesionales que siguen la misma visión holística nos permitirá abordar tu caso de forma conjunta para conseguir esos resultados deseados.